5 Enkle yoga øvelser for at få en fladere mave.
Prøv hver dag i en måned 3-5 min pr øvelse.
Gentag alle øvelser 3 gange.
Se om du kan se og mærke en forskel.
Hold i 3-5 min x 3 gange
Hold i 1-3 min x 3
Hold i 1-3 min x 3
Hold i 3-5 min x 3
Hold I 3-5 min x 3