Yoga Retreat i Marokko | 16-23 maj 2020

Forkæl dig selv med en uges yoga retreat på luksuriøst resort. Med to gange yoga dagligt. Hatha yoga, Yin yoga, Yoga nidra og meditation. Du vil blive guided og undervist af Bjørg, certificeret yoga lærer.

Yoga Retreat vil foregå 20 min. uden for Marrakesh. I et lille paradis. En oase af skønhed og fuldstændig ro. Udover yoga og meditation, får du tid til dig selv, til at slappe helt af og bare være. Det perfekte sted at give dig selv hen, til dig. Hvis du får lyst kan du tage ind og opleve Marrakesh, som har både dejlige restauranter og smukke seværdigheder. Blandt andet Medinaen, YSL haven og museum, farvestrålende markeder, shopping i souken i de små snørklede gyder. 

Resortet kan du se her: www.les-deux-tours.com 

Yoga Retreat inkluderer

Transport til og fra lufthavnen i Marrakesh. 

7 overnatninger på luksuriøst resort med dejlig pool. Mange steder hvor du kan fordybe dig og nyde din egen tid. Appelsintræer, smukke gårdhaver, fantastisk urtehave. Der altsammen skaber et nirvana af ro og nydelse. 

2 gange yoga dagligt : Hatha yoga, Yin yoga, Yoga nidra og meditation. Som både forbedrer din fysiske kernestyrke, smidighed, balance og du mærker en dybere indre ro og taknemmelighed.

1 gang hammam behandling (45 min), som detoxer din krop med damp og scrub. 

1 gang massage (60 min), som forkæler både krop og sind. 

Vand på flaske, så meget du ønsker. 

Wifi på resortet. 

7 x skøn morgenmad.

3 x Lækker middag.

Drikkevarer, ud over vand, er ikke inkluderet.

Turist tax 3 € pr. person pr nat. 

Goodiebag.

Pris 

14.500 kr. pr. person i enkeltværelse classic room

12.000 kr. pr. person i delt Junior suite 

Inkluderer ikke: Flybillet og rejseforsikring. Man kan flyve med Norwegian direkte. Afgang fra Københavns lufthavn, med Norwegian direkte fly, (flyvetid 4 1/2 time) 

Program

Lørdag: Ankomst til resort ca. kl. 10.30 

Indkvartering. 

Fritid/afslapning

Yoga kl. 17.00 – 19.00 

Fællesmiddag kl. 20.00 

Søndag – fredag: 

Morgenyoga 7.00 – 9.00 

Morgenmad som slutter kl 10.30 

Fritid/afslapning. 

Yoga 17.00 – 19.00 

Tirsdag vil der kun være morgenyoga, hvis nogen vil på vandretur i bjergene eller anden udflugt.

Vi slutter af med dejlig afskedsmiddag fredag kl 19.30

Lørdag efter morgenmad:

Vi kører vi friske og opladte, efter en skøn uge, til lufthavnen. Norwegian lander i København kl 15.45 

Nyttig information

Alle niveauer kan deltage, der tages hensyn til individuelle behov. 

Det er en oplagt yogaferie at dele med din ven/veninde eller kæreste. Opholdet egner sig til både mænd og kvinder. 

Ønsket med yogaretreatet er at give dig mulighed for at træde ud af den daglige rytme og nyde en periode i fred og fordybelse med yoga og meditation, to gange dagligt. 

Indimellem undervisningen, er der god tid til blot at være til stede, få hvilet, nyde livet og måske få læst en god bog. Dermed kan du forhåbentlig vende tilbage til hverdagen med en opløftethed, styrke, nye indsigter og god energi. 

Der er en gratis shuttlebus, der kører til Marrakesh fra resortet tre gange dagligt. For at komme tilbage til resortet med taxi, koster turen 10 € om dagen og 15 € om aftenen. 

Der er en times tidsforskel. 

Betaling: For at sikre dig en plads skal du indbetale halvdelen af beløbet i depositum og restbeløbet senest 8 uger inden afrejse. 

Tilmelding og betalingsbetingelser

Tilmelding og betaling er bindende, og refunderes ikke. Hvis du bliver forhindret i at deltage, er du velkommen til at videregive din plads til en anden. 

Namaste Bjørg