4

5 ENKLE YOGAØVELSER FOR EN FLADERE MAVE 5 Enkle yoga øvelser for at få en fladere mave. Prøv hver dag i en måned 3-5 min pr øvelse. Gentag alle øvelser 3 gange. Se om du kan se og mærke en forskel. Bhujangasana. Hold i 3-5 min x...