Yoga Retreat i Sverige
Fredag d. 23. august – søndag d. 25. august
Forkæl dig selv med et yoga weekendretreat I naturen i en af Sveriges smukke skove. Der vil være Hatha yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra og meditation, som forbedrer din fysiske kernestyrke, smidighed, balance og du vil mærke en dyb indre ro og taknemmelighed. Du vil blive guidet og undervist af Bjørg, certificeret yogalærer. Der vil være saunagus med mulighed for sødyp.
Udover yoga, meditation, saunagus, får du plads til mediative gåture i skoven, tid til dig selv, til at slappe af og til blot være til stede. – Hvile, nyde livet, mærke naturen. Skovens omgivelser giver dig ro til dit indre, og plads til at mærke dig selv. Formålet med yogaretreatet er at give dig mulighed for at træde ud af den daglige rytme, og nyde en periode i fred og fordybelse med yoga og meditation. Du vender tilbage til hverdagen med opløftethed, styrke, nye indsigter og god energi.
Du kan se resortet her:
www.facebook.com/skovenkaldernu
