Yoga-retreat på luksuriøst resort 20 min. fra down-town Marrakesh.
7-dages retreat fra den 14.-21. september 2024.
En gang imellem kan det føles, som om der ikke er nok ro i livet i denne hektiske hverdag: Derfor anbefaler jeg at trække sig tilbage og bare være. Det kan du bl.a. gøre ved at tage på en vidunderlig rejse: Forkæl dig selv med en uges ferie fyldt til randen med dejlig yoga; to gange dagligt. Vi vil praktisere Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra og meditation; som både forbedrer din fysiske kernestyrke, smidighed, balance og vil få dig til at mærke en dybere indre ro og taknemmelighed. Udover dét får du også også tid til dig selv, til at slappe helt af og til bare at være.
Retreatet vil foregå i et lille paradis, jeg plejer at beskrive som en oase af skønhed og fuldstændig ro, på resortet Les Deux Tours. Det er det perfekte sted, hvor du kan give dig selv hen - til dig selv. Hotellet har mange steder, hvor du kan fordybe dig og nyde din egen tid samt tiden med dine medrejsende. Der er appelsintræer, gårdhaver og en fantastisk køkkenhave, som alle skaber et nirvana af ro og nydelse.
Udover yoga, meditation og ro får du også mange muligheder - hvis du har lyst - for at udforske og opleve byen Marrakesh, som både har dejlige restauranter og smukke seværdigheder: Blandt andet Medinaen, YSL-haven og -museet, farvestrålende markeder, shopping i Souken i de små snørklede gyder.
Kom med på luksus-yogaretreat, som inkluderer:
☆ Transport til og fra lufthavnen i Marrakesh.
☆ 7 overnatninger på 5 stjernet resort med dejlig pool og en stor smuk have.
☆ 2 gange yoga dagligt: Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra og meditation.
☆ 1 gang massage (60 min), som forkæler både krop og sind.
☆ 7 gange skøn morgenmad.
☆ 2 gange lækker frokost vi nyder sammen. (3-retters menu).
Drikkevarer - på nær vand - er ikke inkluderet.
☆ 2 gange lækker middag vi nyder sammen. ( 3-retters menu).
Drikkevarer - på nær vand - er ikke inkluderet.
☆ Vand på flaske: Så meget som du ønsker. Både med og uden bobler.
☆ WiFi på resortet.
☆ Turist tax 3 € pr. person pr nat.
☆ Goodiebag.
Noget af det skønne mad, hotellet tilbyder:
Add-ons:
☆ En af dagene vil der blive blive arrangeret en udflugtstur i Atlasbjergene -
for dem, som har lyst.
☆ En af de første dage tilbyder jeg ansigtbehandlinger til en særlig pris.
Den vidunderlige tur i Atlasbjergene:
Opholdet inkluderer ikke:
☆ Flybillet samt rejseforsikring.
Man kan flyve med Norwegian direkte (flyvetid: 4 1/2 time).
Der er bestemt meget, man kan lave, men det skal ikke virke uoverskueligt at forholde sig til. Hvis du vil vide mere specifikt, hvad der kommer til at ske på turen, kan du læse videre og se programmet her.
PROGRAM:
Lørdag d. 14. september:
★ Ankomst til resortet, vi lander sent fra Danmark
★ Indkvartering og godnat
Søndag-lørdag d. 15.-21. september:
★ Morgenyoga kl. 07:30-09
★ Morgenmad - slutter kl. 10:30
★ Fritid/afslapning
★ Yoga kl. 17-19
Tirsdag vil der kun være morgenyoga - som vil vare længere end de andre morgener. Derefter tager dem, der vil, på vandretur i bjergene eller anden udflugt.
Lørdag d. 21. slutter vi af med dejlig afskeds middag efter yoga. Derefter kører vi, efter en vidunderlig uge, til lufthavnen.
Nyttig information:
Alle niveauer kan deltage, og der tages hensyn til individuelle behov.
Opholdet egner sig til både kvinder, mænd og alt imellem.
Det er en oplagt yogaferie at dele med din ven/veninde eller kæreste.
Der er en gratis shuttlebus, der kører til Marrakesh fra resortet - tre gange dagligt.
Ønsket med yogaretreatet er at give dig mulighed for at træde ud af den daglige rytme og nyde en periode i fred og fordybelse med yoga og meditation to gange dagligt.
Indimellem undervisningen er der god tid til blot at være til stede, få hvilet, nyde livet og måske få læst en god bog. Dermed kan du forhåbentlig vende tilbage til hverdagen med en opløftethed, styrke, nye indsigter og god energi.
Namaste, Bjørg ♡
PRAKTISK INFORMATION
Inkluderer ikke: Flybillet og rejseforsikring.
Priser
17.500 kr. pr. person i enkeltværelse.
14.500 kr. pr. person i delt Junior suite.
Betaling: For at sikre dig en plads skal du indbetale et depositum.
Du betaler 50% i depositum, de sidste 50 % betales senest 10 uger før afrejse.
Tilmelding og betalingsbetingelser: Tilmelding og betaling er bindende, og refunderes ikke. Hvis du bliver forhindret i at deltage, er du velkommen til at videregive din plads til en anden.
Jeg vil gerne hjælpe med at købe flybillet mod et ekstra gebyr på 300 kr. Ellers er der måske en i din familie e.l., som kan hjælpe.
